2018-09-09から1日間の記事一覧

【オーバーワークって何？休養も大事！】

タイトルそのままですが、休養って大事だなとつくづく思います。学生時代の部活なんて、監督が怒ればベンチからパイプ椅子が飛んでくる事なんてザラだったし、休みなんて盆暮れ正月ぐらいなもんで。「ザ、昔の体育会系」って感じでした。でもね、当時はみん…