あや郎の筋トレブログ

ライターやってますー!ボディメイク目的の筋トレをしているので、その過程を記事にしています!

2019-01-22から1日間の記事一覧

【今日で4日目!アブローラーの経過報告...!】

こんにちは、あや郎です。アブローラー、順調に毎日やってます!まだまだ導入の段階ですが、3日連続でやってみて感じたことがいくつかあるのでご報告させてください!【くびれてきた!】腹筋割れてるのに、なかなかくびれてくれない私のお腹でしたが、なんと…