あや郎の筋トレブログ

ライターやってますー!ボディメイク目的の筋トレをしているので、その過程を記事にしています!

2019-01-10から1日間の記事一覧

【あや郎が筋トレを始めて変わったこと3つ】

こんにちは、あや郎です。 筋トレしてる人が直面する問題のひとつ。それは 「何を目指してるの?」「どこに向かってるの?」 と聞かれる。そしてあんまり面白い返しができない(笑) 私の場合は「今年は大会に出たいから」って答えてますが そもそもなぜ、筋…