2019-01-09から1日間の記事一覧

行ってきたよ！【オーストラリアのフィットネス事情】

こんにちは、あや郎です。日焼けして、めっちゃ筋肉が写真映えする！って嬉しかったんですが帰国して早々に無残な感じになってしまいました。オーストラリアは日差しがめっちゃ強い。紫外線に至ってはなんと日本の4倍だそうで。これは日本の日差しでも同じで…