こんにちは。あや郎です。私は、ジムで極限まで自分を追い込んで(唇や鍛えた部位が痺れてくるぐらい←やり過ぎ。笑)プロテイン飲んで、併設のお風呂やサウナに入ってのんびりするのが好きです。特に筋トレ後って落ち着くと結構冷えた感じがするので、お風呂や…
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