こんにちは。あや郎です。私、ジムで色々な器具を試してきましたが、腹筋に限っては足を引っ掛けて角度を調整する自重トレーニングの台(名前わかんない...)しか知りませんでした。あれ、私もともと腹筋が強いのもあってか、一番キツい角度でやってもなかなか…