あや郎の筋トレブログ

ライターやってますー!ボディメイク目的の筋トレをしているので、その過程を記事にしています!

2018-09-12から1日間の記事一覧

【筋トレ比較写真 開始から1週間】

筋トレの比較写真!1週間だと変わり映えしないかな?と思ったけど、撮ってみたら意外と変化がありました! 体型の変化(特に脂肪より筋肉)は短期間ではわかりにくいと言われていたので嬉しいな〜! 個人的には脚がシュッてして、O脚に改善の兆しが...。特に太…