あや郎の筋トレブログ

ライターやってますー!ボディメイク目的の筋トレをしているので、その過程を記事にしています!

【風邪ひいても、ひきそうな予感がしただけでもジムは休む!】

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oh...。


まーた体調崩した、あや郎です。


症状は軽いけど、月1ペースで風邪ひいてる気がする。


でも、今までだったら、これくらいの風邪なら絶対ジム行ってた!


ジムの為に調整して空けていた時間がもったいないから!


だけど、昨日は「あれ?もしかして風邪ひく?」っていう予感がした時点で、「明日はジムやめよう」って思っていました。


(だって、無理して運動すると絶対悪化するもん。

特に風邪気味での筋トレはヤバイ。)


そして葛根湯を飲んで、滋養強壮剤(笑)を飲んで、21時にはベッドに入りました。


寝る前にかけて37.4℃37.8℃38.0℃...と、高熱ゾーンに差し迫ってきて「やべーやべー。」と久々の発熱に焦っていましたが


早朝にトイレで目を覚まし熱を測ってみると、無事36.8℃まで下がっていました。


でも子供の頃とかよく、「朝は熱下がるけど、また上がるかもしれないのよ!」と、油断してはしゃぐ私は叱られていたような気がする。


だから今日はおとなしくしています。


熱が出る分には、弱った自分に感傷に浸りながら、ぬくぬく布団で温まっていれば気持ちいいもんですが、咳って厄介ですよね。


毎日腹筋鍛えてた私は先月、三日三晩咳が止まらなくなり、腹筋が筋肉痛に襲われました。


そんなこんなで、咳は嫌いです。


熱は、翌日なにも予定がなければ、むしろたまにはいいかなって感じです。ちょっとぐらいの熱なら、好きかも。



何を言ってんだ...。



とにかく今回は、咳が出ないのでよかったです(笑)


布団でぬくぬくサイコー!